ערכה חדשנית וייחודית להתמודדות וניהול חרדות כדרך ותפיסה חדשנית המאפשרת לבחור את ההתנהגות ומד הרגש בזמן ההתמודדות.

בערכה זו, אשר מהותה היא ניהול וויסות תחושת החרדה, נגלה ונשיים את אופי תחושת החרדה, את ההשלכות שלה, והכי חשוב – נתאמן על כלים שיכולים לעזור לילדים למצוא דרכים לוויסות תוך חיבור לתחושות הגוף.
תחושת החרדה יכולה לנבוע באופן נלווה לרגש אחר כמו קנאה, תחושת דחיה,חוסר ביטחון, אכזבה וכו..

תחושת חרדה גם נובעת ממצב של אי ודאות בו צרכיו של אדם אינם נענים, מה שמעורר אצלו תסכול רב. במקרה כזה, האדם חש גם כאב או חרדה בעקבות האיום על שלוותו וביטחונו.

ערכת “ניהול החרדה” מתבססת על העובדה כי לא תמיד ניתן לשלוט על התעוררות תחושת החרדה אבל תמיד ניתן לנהל אותה וליישם כלים שעוזרים להתמודד נכון עם המצב, גם דרך עשייה פעילה.

במהלך היום-יום של הילדים, הם נפגשים בסיטואציות חברתיות, חלקן נעימות וחלקן פחות. הערכה מאפשרת להורים או לצוות החינוכי לדון עם הילדים ולתרגל איתם פתרונות מתאימים וחוויתיים שכדאי לבחור למען הפחתת החרדה.