לבחור גם כשכועסים

כן זה אפשרי

ערכה להתמודדות וניהול כעסים כדרך ותפיסה חדשנית המאפשרת לבחור את ההתנהגות ומד הרגש בזמן ההתמודדות.

בערכת ניהול כעסים נכיר, נגלה ונשיים את תחושת הכעס את ההשלכות שלה והכי חשוב נלמד ונתאמן על כלים שיכולים לעזור תוך חיבור לגוף ומד הכעס.
תחושת הכעס יכולה לנבוע באופן נלווה לרגש אחר קנאה, תחושת דחיה,חוסר ביטחון, אכזבה וכו..
ואז הוא למעשה מעין רגש משני, מעין תגובה על הרגש הראשוני. כעס גם נובע ממצב בו צרכיו של אדם אינם נענים, מה שמעורר אצלו תסכול במקרה כזה האדם חש בנוסף כאב או חרדה בעקבות האיום על שלוותו וביטחונו.
פעמים רבות, בייחוד כאשר אדם אינו מודע לתחושותיו, ההתמודדות עם הכאב והחרדה נעשית באמצעות הפנייתם כלפי האחר בצורה של כעס. כך הוא מתנתק מרגשותיו הקשים כלפי עצמו ומצליח לחוות את עצמו כ”בסדר” ואילו את האחר כ”לא בסדר” או כאשם.

ערכת “ניהול כעסים” מתבססת על העובדה כי לא תמיד ניתן לשלוט על התעוררות תחושת הכעס אבל תמיד ניתן לנהל אותה וליישם כלים שעוזרים להתמודד נכון עם המצב גם בראיה פרואקטיבית.

119

משתפים מהשדה המשחקי

לבחור גם כשכועסים
לבחור גם כשכועסים
לבחור גם כשכועסים

הצצה למשחק "לבחור גם כשכועסים"

לבחור גם כשכועסים - ערכה חדשנית
נגן וידאו

מה כולל המשחק?

דפים מלומנצים עם ספירלה מאוירים ועם הנחיות ברורות איך להוביל להצלחה את הילד ולנהל את הכעס, לבחור התנהגות רצויה ואף לשמר אותה.
הערכה תאפשר לכם לשוחח על הנושא לבחור התנהגות מותאמת ולחשוב יחד מה נכון לילד.ה ואיך הוא עושה את השינוי תוך חיבור לעצמו במודעות וחוויתיות. לגעת בנושאים המצריכים שינוי אנו צריכים כלי עזר ומתווך וערכת ניהול כעסים יכולה להוות את ההשראה בעניין.

למי מתאים המשחק למי מתאים הקורס למי מתאים המנוי

למי מתאים המשחק?

  מיועד להורים, מורים, אנשי חינוך ואנשי טיפול, הרוצים ליצור שינוי מודע בתחום ניהול וויסות כעסים.

הנה חלק מהכלים
שתלמדו במשחק:

"לבחור גם כשכועסים"

  בעקבות הערכה תוכלו להוביל תהליכי התמודדות וניהול כעסים באופן בטוח יצירתי ופרואקטיבי.

רבקה אלקובי

יוצרת המשחק "לבחור גם כשכועסים"

השכלה

דמיינו רגע

דמיינו את עצמכם חיוביים יותר! את הילדים, המטופלים
התלמידים שלכם מגלים אמפתיה ומזדהים עם הזולת!
לא הייתם רוצים כבר לצאת למסע?

הוקרה והשראה - רגעים שעוד לא הכרתם עלינו

אתם מיומנים!

הידע שלכם והתהליך המשחקי גרם לכם להיות מומחים, רגישים ובעלי מודעות עצמית וחברתית גבוהה יותר.

נגן וידאו אודות רבקה מתארחת בתכנית כאן תרבות ערוץ 11 בנושא חרבות ברזל ללב

הטבה לזמן מוגבל!

ההשקעה שלכם במשחק הזה: 

119

ואתם מקבלים את כל הטוב הזה באופן מיידי ולשימוש אישי!

פופאפ מבצע 1+1 משחקים

מבצע לתקופת החגים

רכשו משחק ממגוון המשחקים באתר, ומשחק נוסף יישלח אליכם במתנה!

בואו נעבור את החגים בצורה טובה יותר המשנה את המרקם המשפחתי, נפתחים אחד לשני, מדברים אחד עם השני, באמצעות המשחקים החברתיים רגשיים של מרכז הרמוניה.

שלום,

כאן רבקה,
ב-קורסים שלנו אנו מאמינים שאתם המומחים! ולפעמים צריך היוועצות או חשיבה משותפת על כל אתגר שעימו אתם מתמודדים.
נשמח לחשוב איתך, שלחי לי…

תמונה של רבקה אלקובי

* ניתן לפנות גם במועד אחר באמצעות לחצן “פנייה אישית” באזור “המנוי שלי”.

כל מה שרציתם לדעת עוד על הקורסים:

הקורס פתוח לך לשנה שלימה,
נשמח לראותך בין חברי קהילת המומחים והלומדים של מרכז הרמוניה.

נשמח לשמוע מה הפריע לך, ונוכל לעזור במוצרים אחרים.

נשמח מאד לעמוד לשרותך, שלחו לנו טופס צרו קשר 
או שלחו לנו מייל: m.harmonyaa@gmail.com‬‏

בטופס ההרשמה הינך ממלא את פרטי האשראי והקורס נפתח לך ישירות.
התשלום הוא באמצעות כרטיס אשראי.

בהחלט. קורס זה בנוי באופן אופרטיבי, פרקטי בכדי להוביל אותך ליישום ושינוי בחיי היומיום ובמודעות סביב הנושא.